Η δημιουργία ενός ασφαλούς και άνετου περιβάλλοντος κατ’ οίκον για άτομα που χρειάζονται νοσηλεία είναι ζωτικής σημασίας για την ευημερία τους και τη διευκόλυνση των φροντιστών τους. Η σωστή διαμόρφωση του χώρου μπορεί να αποτρέψει ατυχήματα, να βελτιώσει την κινητικότητα και να προσφέρει έναν πιο άνετο και ευχάριστο τρόπο ζωής. Εδώ θα βρείτε μερικές πρακτικές προτάσεις για να διαμορφώσετε τον χώρο σας με ασφάλεια και λειτουργικότητα.
1. Εύκολη Πρόσβαση και Ελευθερία Κινήσεων
Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι ο ασθενής έχει εύκολη πρόσβαση σε όλα τα δωμάτια του σπιτιού και ότι μπορεί να κινείται ελεύθερα:
- Αφαιρέστε περιττά έπιπλα ή αντικείμενα που εμποδίζουν τη μετακίνηση, ειδικά εάν ο ασθενής χρησιμοποιεί αμαξίδιο ή περπατούρα.
- Βεβαιωθείτε ότι οι πόρτες και οι διάδρομοι είναι αρκετά φαρδείς και χωρίς εμπόδια.
- Απομακρύνετε ή καλύψτε κατώφλια και σχάρες που μπορεί να προκαλέσουν πτώσεις.
2. Ασφαλές Δάπεδο
Οι πτώσεις είναι ένας από τους πιο συχνούς κινδύνους για τους ασθενείς, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο:
- Αποφύγετε χαλιά που γλιστρούν. Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά χαλιά σε όλες τις περιοχές.
- Προτιμήστε αντιολισθητικά καλύμματα στα δάπεδα του μπάνιου και της κουζίνας.
- Βεβαιωθείτε ότι τα δάπεδα είναι πάντα καθαρά και στεγνά.
3. Ασφάλεια στο Μπάνιο
Το μπάνιο είναι ένας χώρος με υψηλό κίνδυνο ατυχημάτων λόγω της υγρασίας. Ορισμένες βασικές προφυλάξεις περιλαμβάνουν:
- Τοποθετήστε χειρολαβές δίπλα στη λεκάνη της τουαλέτας και στο ντους ή την μπανιέρα.
- Εγκαταστήστε καθίσματα ντους για άτομα με κινητικά προβλήματα.
- Χρησιμοποιήστε αντιολισθητικά χαλάκια στην μπανιέρα ή το ντους.
- Βεβαιωθείτε ότι όλα τα απαραίτητα είδη (π.χ. σαπούνι, πετσέτες) είναι εύκολα προσβάσιμα.
4. Καλός Φωτισμός
Ο επαρκής φωτισμός μπορεί να αποτρέψει πολλά ατυχήματα στο σπίτι:
- Φροντίστε να υπάρχει επαρκής φωτισμός στους διαδρόμους, τις σκάλες και τα δωμάτια.
- Τοποθετήστε νυχτερινά φώτα στα σημεία που μπορεί να κινείται ο ασθενής τη νύχτα, όπως το μπάνιο ή το υπνοδωμάτιο.
- Βεβαιωθείτε ότι οι διακόπτες φωτισμού είναι εύκολα προσβάσιμοι, ακόμα και από το κρεβάτι.
5. Οργάνωση για Ευκολία και Άνεση
Η σωστή οργάνωση του χώρου διευκολύνει τη φροντίδα του ασθενούς και εξασφαλίζει άνεση:
- Κρατήστε κοντά στον ασθενή βασικά είδη όπως φάρμακα, τηλέφωνο και νερό.
- Αν ο ασθενής είναι κλινήρης, βεβαιωθείτε ότι υπάρχει ρυθμιζόμενο κρεβάτι ή κατάλληλος εξοπλισμός για εύκολη ανύψωση και μετακίνηση.
- Οργανώστε τον χώρο έτσι ώστε τα προσωπικά αντικείμενα του ασθενούς (βιβλία, γυαλιά, τηλεκοντρόλ) να είναι εύκολα προσβάσιμα.
Η δημιουργία ενός ασφαλούς και άνετου περιβάλλοντος κατ’ οίκον είναι απαραίτητη για την υγεία και την ευημερία των ασθενών. Με σωστές παρεμβάσεις και προσαρμογές, μπορείτε να προσφέρετε στον ασθενή καλύτερη ποιότητα ζωής και να διευκολύνετε το έργο των φροντιστών.
Η Ανδριανή Ξυλούρη γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ηράκλειο της Κρήτης.Εξασκεί την ειδικότητά της ως νοσηλεύτρια εδώ και είκοσι δύο χρόνια στο Ηράκλειο της Κρήτης. Εργάστηκε ως αποκλειστική νοσηλεύτρια σε όλα τα κρατικά και ιδιωτικά νοσηλευτικά ιδρύματα του Ηρακλείου έως το 2007. Μετά από αυτή την περίοδο, εργάστηκε ως φροντίστρια ηλικιωμένων στο σπίτι τους μέχρι το 2017. Από το 2017 και μέχρι σήμερα, ασκεί το λειτούργημα της νοσηλεύτριας στην ΚΟΙΝΣΕΠ ΟΙΚΑΝΟΣ ,παρέχοντας νοσηλευτικές υπηρεσίες σε άτομα με αναπηρία.
Ο Παντελής κατάγεται και διαμένει στο Ηράκλειο της Κρήτης. Η ενασχόληση του με την τεχνολογία και τους υπολογιστές απαντάται από μικρή ηλικία και έχει επιτευχθεί ύστερα από διαρκή προσωπική ενασχόλησή με το αντικείμενο. Πλέον κατέχει το ρόλο του Υπεύθυνου Προγραμματισμού Προσωπικού στην ομάδα μας.
Η Στέλλα Κτιστάκη γεννήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης. Διαμένει μόνιμα με την οικογένειά της στο Καστέλλι Καινουργίου. Φοίτησε στο Δημόσιο ΙΕΚ Ηρακλείου ως Ειδικός Αεροπορικών Εταιρειών όπου και έχει εργαστεί στο αντικείμενο πάνω από 12 χρόνια.
Ο Κυριάκος κατάγεται και διαμένει στο Ηράκλειο της Κρήτης, ενώ εργάζεται ως φυσιοθεραπευτής στην ΚΟΙΝΣΕΠ ΟΙΚΑΝΟΣ.
Ο Δημήτριος Μανιός είναι απόφοιτος του τμήματος Νοσηλευτικής, του πρώην ΑΤΕΙ Ηρακλείου (νυν ΕΛΜΕΠΑ) και της ΑΣΠΑΙΤΕ του τμήματος Παιδαγωγικής και Διδακτικής Επάρκειας. Έχει εργαστεί ως Τεχνικός Ύπνου (Sleep Technician) για ασθενείς με διαταραχές κατά τον ύπνο, στο Τμήμα Ιατρικής, του Πανεπιστημίου Κρήτης, και για δύο χρόνια στο Σύλλογο «Δικαίωμα στη Ζωή». Επιπλέον, έχει συμμετάσχει σε δράσεις του Ερυθρού Σταυρού και στην εκπαίδευση Διακριτικού Δάσους (Ανώτατη Εκπαίδευση του Σώματος Ελλήνων Προσκόπων) για ηλικίες 7-11 ετών.
Η Μάγδα Δρακωνάκη γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης. Είναι κοινωνική λειτουργός, απόφοιτος του Τμήματος Κοινωνικής Εργασίας του ΑΤΕΙ Κρήτης και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην Ειδική Αγωγή. Έχει 18 χρόνια εμπειρίας σε δομές υποστήριξης, κοινωνικής φροντίδας και μέριμνας, καθώς και 2 χρόνια προϋπηρεσίας ως σύμβουλος σε χρηματοδοτούμενα από την Ε.Ε. Προγράμματα στην Περιφέρεια Κρήτης. Η κοινωνική τεχνογνωσία προσθέτει σίγουρα αξία στο έργο και στα αποτελέσματά του.
Η Γιαπουτζη Θωμαή γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Σέρρες, ενώ πρόσφατα μετακόμισε στο Ηράκλειο Κρήτης. Σημαντικό ρόλο στη ζωή της έπαιξαν και συνεχίζουν να παίζουν οι καινοτόμες της ιδέες, οι ισχυρές κοινωνικές δεξιότητες, η επικοινωνιακή της στάση, η ενσυναίσθηση και η θετική προδιάθεση. Πτυχιούχος της ειδικότητας του “Διοικητικού και Οικονομικού Στελέχους Επιχειρήσεων”, με παράλληλη συμμετοχή σε βιωματικά σεμινάρια ψυχολογίας, με σκοπό την αναγνώριση, κατανόηση και αξιοποίηση της νοητικής και συναισθηματικής νοημοσύνης της, βελτιώνοντας έτσι την καθημερινή ποιότητα της ζωής της!
Η Παναγιώτα Γιαπουτζή είναι συν ιδρύτρια της ΚΟΙΝ.ΣΕΠ ΄΄ ΟΙΚΑΝΟΣ , με έδρα το Ηράκλειο Κρήτης ενώ παράλληλα κατέχει και το ρόλο της Προέδρου.